תבנית או ערכת כלים לניהול משא ומתן על נוף היגון המחומם במכרות וכיצד לפרוח לאחר מכן. מצוקות הוא המורה הטוב ביותר בשיעורי חיים. היגון מטלטל אותנו מתוך שאננות ומאלץ אותנו להתעמת עם המציאות בדרך הקשה. זהו משפט באש והאם אנו יוצאים ללא פגע ונטול פגע תלוי באופן בו אנו מגיבים לאובדן האישי.